Studio de Yoga, Pilates, GROssesse & Périnatalité à Nice Libération
Un endroit où reprendre son souffle.
Loin des cours collectifs bondés, Phosoma vous accueille à Nice Libération pour une pratique adaptée à votre histoire et à vos besoins réels.
À propos de Phosoma
Un studio né d'une conviction simple
"Phosoma est né de mon envie de partager ce qui m'a moi-même fait du bien. Dans une période où le quotidien était particulièrement intense, à travers le mouvement et le soin, j'ai trouvé une façon de ralentir, de retrouver mon équilibre et de me sentir pleinement bien."
Caroline
Nos pratiques
Deux pratiques,
un seul fil conducteur
Prendre soin de son corps, c'est déjà prendre soin de tout le reste.
pratiques
Yoga & Pilates
Le yoga vous apprend à souffler, à vous recentrer, à retrouver quelque chose que le rythme de la semaine a effacé. Le pilates travaille en profondeur, renforce le core, redonne une mobilité que vous pensiez avoir perdue.
pratiques
Accompagnement Grossesse & Périnatal
Yoga prénatal, pilates adapté, massage post-partum, prise en charge des pathologies gynécologiques comme l'endométriose ou les douleurs pelviennes.
Un studio de quartier à Nice Libération
Phosoma c’est un espace niché dans le quartier Libération, c'est un lieu dédié à la déconnexion.
abonnements
Des formules pensées pour vous
Choisissez le rythme qui vous convient
Voix authentiques
Ce que disent ceux qui pratiquent chez Phosoma
Prendre soin de son corps, c'est déjà prendre soin
de tout le reste.
Phosoma existe pour créer ces moments, pas pour transformer des vies, pas pour vendre un idéal. Pour donner aux gens l'espace de souffler, de se retrouver, et de repartir un peu plus soi même.
